# 송담으로 허리통증 극복!

5년 전 시작된 허리 통증에 옆으로 몸을 기울여 걸었다는 남자!
그런데 지금은 버스 운전 일을 하고 있다?!
그 비결은 바로 뛰어난 관절 염증 완화와 진통작용의 담쟁이덩굴!
그중에서도 소나무를 타고 올라가는 ‘송담’을 최고로 친다는데~
뛰어난 항산화, 항염증 효과를 내는 송담! 그 효능이 공개된다.


#  송담효능,송담 먹는방법

***** 송담효능,송담 먹는방법

송담은 소나무에 기생해서 살아가는 식물이며, 다른말로 소나무담쟁이넝쿨,석벽려 라고 부르기도 합니다.

소나무의 영양분을 빨아먹고 살기 때문에, 향이 훌륭하고 뛰어난 약효를 보이는데요.

채취시기가 1년 내내 채취할 수 있습니다만, 소나무나 참나무를 휘감고 올라간 담쟁이 넝굴을 채취해야 약으로 쓸 수 있습니다.


돌이나 콘크리트 타고 올라간건 독성이 있어 부작용을 유발하며, 채취 난이도가 있는 편이라 귀중하게 여겨지는 약재입니다.
특히 술을 담가 송담주로 마시는게 일품이라 매니아들이 많이 찾습니다.



***** 송담 효능

송담의 효능은 혈당수치 정상화로 당뇨병 예방 및 치료에 좋고, 고혈압,뇌졸중,치매 예방에도 좋습니다.

또 혈액순환을 돕고, 신장을 튼튼하게 하며, 세균을 죽이고 기관지 질환 치료에도 도움을 줍니다.

그리고 소나무담쟁이넝쿨(송담)은 관절염,근육통증,노화 방지에도 좋다고 알려져 있어 송담을 꾸준히 섭취하면 건강에 도움을 줍니다.


***** 송담 먹는 방법

송담의 겉껍질을 제거한뒤, 말려줍니다. 그후 송담 30~40그램을 물 2리터에 넣고 1시간 넘게 달인뒤 매일 2~3번씩 마셔주시면 됩니다.

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또 송담을 30도 이상의 술에 담근뒤 6개월 넘게 숙성시켜 송담주를 만들어 매일 1잔~2잔씩 마셔주시면 좋습니다.

송담(소나무 담쟁이 넝쿨)의 가격은 조금씩 차이는 있으나, 보통 덩굴은 1키로에 1만원 뿌리는 1키로에 1만2천원 정도 합니다.

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